Judul : Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
link : Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
Tips super efektif untuk mencegah kanker pada remaja diantaranya :
o
Penuhi Kebutuhan
Antioksidan. Antioksidan merupakan zat sekaligus nutrisi yang terbukti efektif
untuk menangkal radikal bebas yang dapat memicu ternjadinya penyakit
kanker. Anda dapat mencukupi kebutuhan akan antioksidan melalui sayuran berdaun
hijau serta aneka buah-buahan.
o
Memulai Gaya Hidup Yang
Sehat. Hidup sehat juga terbukti efektif untuk mencegah timbulnya penyakit
kanker. Berbagai kebiasaan sehat yang dianjurkan seperti tidak merokok, tidak
mengkonsumsi minuman beralkohol, kontrol berat badan serta rajin berolahraga
minimal 30 menit setiap hari.
o
Batasi Paparan Sinar
Matahari. Sinar matahari pagi tentunya sangat baik untuk kesehatan,
meskipun begitu, anda sebaiknya membatasi paparan sinar matahari di siang hari.
Ini dikarenakan, paparan sinar matahari pada siang hari beresiko meningkatkan
kanker khususnya kanker kulit.
o
Pemberian Vaksin. Vaksin
merupakan salah satu alternatif untuk mencegah penyakit kanker. Salah satu
vaksinnya yaitu vaksin HPV yang berguna untuk mencegah kanker serviks yang
menyerang para wanita termasuk remaja khususnya remaja wanita.
Demikianlah Artikel Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
Sekianlah artikel Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja dengan alamat link https://tips-tipspintar64.blogspot.com/2016/10/tips-super-efektif-untuk-mencegah.html
0 Response to "Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja"
Post a Comment