Judul : Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
link : Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
- Hindari Bergadang Setiap Malamnya.
Bergadang merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan oleh para pria.
Jika anda terpaksa harus bergadang, maka sebaiknya mengurangi waktu
bergadang tiap harinya. Faktanya, angin malam sangat tidak baik bagi
kesehatan tubuh manusia.
- Stop Merokok. Menghisap asap rokok
merupakan salah satu gaya hidup bagi sebagian pria. Entah alasan apa yang
melatar belakanginya. Berbagai dampak buruk merokok sebenarnya sudah
mereka ketahui. Di kemasan rokok pun sudah terpampang tulisan, "Merokok
Membunuhmu".
- Mulai Berolahraga. Kesibukan pria
remaja atau yang sudah menikah dalam memburu materi (uang) sudah tidak
diragukan lagi. Alasannya mungkin dapat mentraktir pacarnya serta sebagai
tulang punggung keluarga. Olahraga mulai tidak penting lagi dan menjadi
kebutuhan yang bisa di tunda-tunda.
- Berhenti Minum-Minuman Keras.
Berbagai minuman yang mengandung alkohol tinggi juga menjadi salah satu
minuman favorit bagi sebagian pria. Hingga merekapun rela mabuk-mabukkan
hingga larut malam. Faktanya., kandungan alkohol baik itu rendah maupun
tinggi dalam sebuah minuman juga dapat memperburuk kesehatan tubuh anda.
- Perhatikan Keamanan Dalam
Berkendara. Tidak memakai helm maupun masker sering kita temui pada pria
remaja maupun dewasa. Terjadinya tabrakan atau tabrakan tunggal juga dapat
membahayakan organ otak sedangkan angin kencang yang terhirup ke hidung
dapat membahayakan organ paru-paru dan menyesakkan dada.
- Stop Melakukan Hal-Hal Ekstrim.
Para pria sangat identik dengan berpetualang dan melakukan hal-hal yang
ekstrim yang cenderung membahayakan jiwanya. Pada dasarnya, semua kegiatan
itu sah-sah saja dilakukan. Asalkan memenuhi standar keamanan yang sudah
di tetapkan oleh pemandu atau ahlinya.
- Mulai Minum Air Putih. Kebutuhan
cairan yang dibutuhkan oleh tubuh khususnya air putih bagi para pria
seringkali terabaikan. Mereka lebih memilih minum beberapa gelas kopi yang
bertujuan meningkatkan stamina mereka. Membatasi meminum kopi dan mulai
mencukupi kebutuhan air putih 8 gelas sehari harusnya menjadi salah satu
prioritas utama.
Demikianlah Artikel Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
Sekianlah artikel Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria dengan alamat link https://tips-tipspintar64.blogspot.com/2016/10/tips-mudah-memperpanjang-umur-bagi-para.html
0 Response to "Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria"
Post a Comment